Immersion , du latin immersio, est le action d'introduire quelque chose ou d'entrer dans un fluide . Cela peut aussi être l’introduction de quelqu'un dans un certain environnement , réel ou imaginaire.
Par exemple: “La plongée avec les requins a été une expérience fascinante”, "Nous étions disposés à plonger, mais le mauvais temps l'a empêché", “Après avoir étudié le chinois pendant six ans, je me rendrai en Asie pour parfaire mon immersion dans la culture orientale”.
La notion d'immersion est souvent utilisée en référence à l'introduction dans la de l'eau . Il est connu comme plongée à l'activité de submerger dans un la mer, rivière , lac ou un autre plan d'eau. La plongée peut être développée à des fins diverses, du loisir au scientifique.
Ce qui est introduit dans l'eau peut être un objet, un appareil, etc. Un sous-marin En ce sens, c'est un moyen de transport qui peut être immergé et déplacé sous l'eau. En règle générale, les sous-marins appartiennent à la marine d'un pays, bien qu'il existe également des sous-marins civils.
Il convient de noter que l’immersion peut aussi être symbolique. Les cours d’apprentissage des langues qui conduisent l’élève à vivre un moment avec des locuteurs natifs de la langue qu’ils souhaitent apprendre sont appelés programmes d'immersion linguistique .
Il est connu comme bain d'immersion à celui-là personne Prenez-le quand, au lieu d'utiliser la douche pluie, remplissez la baignoire et plongez dans l'eau. Avec de l'eau chaude, la circulation sanguine est facilitée et un effet de relaxation est obtenu.
Le bain d'immersion est idéal pour se détendre et récupérer les énergies après une longue journée de travail ou pour retrouver l’humeur pendant les périodes de stress. C'est une coutume orientale qui est actuellement très répandue dans l'ouest. Avec seulement 20 minutes d'immersion dans l'eau à une certaine température et l'utilisation de sels, de savons ou d'huiles spéciales, il est possible d'oublier le sentiment d'épuisement physique et mental.
La musique et l’éclairage peuvent jouer un rôle fondamental dans les bains d’immersion, car ils contribuent à créer le climat idéal pour détente; C’est pourquoi il est recommandé de baisser l’intensité de la lumière ou d’utiliser des bougies (car cela permet de promouvoir le reste des yeux) et de reproduire une musique calme, de préférence sans voix, pour pouvoir changer de plan.
Le parfum des sels, des huiles et des savons est également important, et c’est pourquoi il existe une grande variété, chacune avec ses avantages bien définis; En ce qui concerne les bougies parfumées, il est conseillé que leur parfum n'interfère pas avec les autres, mais les complète.
Très important est le attitude que nous adoptons à partir du moment où nous commençons à préparer un bain d'immersion: nous devons nous préparer émotionnellement à la détente, implorer ce temps de repos et rechercher l'équilibre, car nous ne pouvons pas prétendre que l'eau et les produits complémentaires font tout le travail. .
Certains problèmes associés aux bains d’immersion sont les suivants:
* la chaleur intense de l'eau peut générer des conflits avec les médicaments de ceux qui souffrent d'hypertension ou de certaines les maladies du cœur, il est donc important de parler avec les médecins avant de décider de prendre un bain de ce type;
* l'augmentation de la température peut causer des dommages au fœtus, ils ne sont donc pas recommandés pour les femmes enceintes;
* la production de sperme peut diminuer après une exposition à les températures;
* une immersion prolongée (supérieure à 20 minutes) peut provoquer une déshydratation et une augmentation exagérée de la température corporelle, ce qui peut entraîner de graves problèmes de santé.
