Du latin intelligentĭa, la notion de l'intelligence est lié à la possibilité de choisir les meilleures options dans la recherche d'une solution . Il est possible de distinguer différents types d'intelligence, en fonction des compétences qui entrent en jeu. Dans tous les cas, l'intelligence semble liée à la capacité de comprendre et de développer des informations pour les utiliser correctement.
Émotionnel , d'autre part, est celle relative ou relative à la émotion (phénomène psycho-physiologique qui implique une adaptation aux changements enregistrés des exigences environnementales). L'émotionnel est aussi le émotionnel (sensible aux émotions).
Le concept de intelligence émotionnelle a été popularisé par le psychologue américain Daniel Goleman et se réfère à la capacité de reconnaître ses propres sentiments et ceux des autres. Le personne Par conséquent, il est intelligent (habile) pour gérer les sentiments.
Pour Goleman , l'intelligence émotionnelle implique cinq capacités de base: découvrir ses émotions et ses sentiments, les reconnaître, les gérer, créer sa propre motivation et gérer ses relations personnelles.
L'intelligence émotionnelle a une base physique dans tronc cérébral , responsable de la régulation des fonctions vitales de base. L'être humain a un centre émotionnel appelé néocortex , dont le développement est encore plus précoce que ce que nous connaissons comme un cerveau rationnel.
Le amygdale cérébrale et le hippocampe Ils sont également essentiels dans tous les processus liés à l'intelligence émotionnelle. L'amygdale, par exemple, sécrète norépinéphrine Il stimule les sens.
Il est important de préciser que la personne qui a des niveaux importants d'intelligence émotionnelle est une personne qui, grâce à elle, atteint les objectifs suivants dans sa relation avec les autres:
• Que ceux qui l'entourent se sentent à l'aise avec lui.
• Qu'en étant à vos côtés ne ressentez aucune sensation négative.
• Qu'ils lui font confiance lorsqu'ils ont besoin de conseils personnels et professionnels.
Mais pas que ça. Quelqu'un qui a une intelligence émotionnelle est celui qui:
• Est capable de reconnaître et de gérer tout ce que peuvent être les émotions négatives.
• Vous avez une plus grande capacité de relation avec les autres, car vous avez l'avantage de les comprendre en vous mettant à leur place.
• Il parvient à utiliser la critique comme quelque chose de positif, car il analyse et apprend d'eux.
• C'est quelqu'un qui, précisément parce qu'il possède cette intelligence émotionnelle et sait comment canaliser correctement les émotions négatives, a une plus grande capacité à être heureux.
• Il a les qualités nécessaires pour faire face aux adversités et aux revers, afin de ne pas s'effondrer.
En raison des avantages et des avantages importants de toute personne ayant une intelligence émotionnelle, de nombreuses études ont été réalisées jusqu'à présent. Certains d'entre eux viennent de préciser que parmi les signes identitaires qui identifient le plus ceux qui en sont propriétaires, il y a:
• Ils fuient la monotonie, essaient à tout moment de chercher des alternatives pour avoir une vie plus pleine et plus heureuse.
• Ils sont fermes au besoin.
• Ils ont toujours hâte de continuer à vivre.
• Ils aiment apprendre continuellement.
Contrairement à ce qui se passe avec le quotient intellectuel Aucune étude ne permet de mesurer la capacité ou le degré d'intelligence personnelle d'un sujet. En ce sens, l'appréciation de cette capacité est plutôt subjective.
