Mot exercice Il a son origine en latin exercer. Il s'agit de action de exercice, exercice ou exercice . Ces verbes font référence à la pratique d'un art , un métier ou une profession, bien qu’ils puissent aussi se référer au fait de réaliser une certaine action.
De cette façon, l'exercice peut être un ensemble de mouvements du corps qui sont effectués dans le but d'améliorer la condition physique: "Depuis que je fais de l'exercice le matin, j'ai réussi à perdre sept kilos". C’est l’utilisation la plus courante du terme: donc, quand on dit simplement "Je vais faire des exercices"implique généralement que vous commenciez à effectuer des activités physiques, telles que le jogging ou la performance. abs .
De cette manière, nous devons souligner que la chose la plus commune quand on parle de la signification du terme qui nous concerne est de mentionner ce qu'est l'exercice physique. C’est un ensemble d’activités sportives, musculaires et squelettiques, qui permettront non seulement d’obtenir cette amélioration sur le plan physique, mais aussi d’avoir une bonne santé mentale.
Sans oublier que l'exercice signifie améliorer la qualité du sommeil, renforcer notre corps à tous les niveaux, maîtriser l'hypertension ou les lipides sanguins, ainsi que le bien-être en cas d'asthme, de diabète, de stress dû à grossesse…
Les exercices font également référence aux activités développées pour acquérir, améliorer ou préserver toute faculté intellectuelle : «Je dois faire plus d'exercices jusqu'à ce que je comprenne exactement ce que l'enseignant a expliqué».
En ce sens, un exercice est une travail pratique qui permet la vérification de l'enseignement théorique: "Je veux qu'ils fassent un exercice d'écriture où ils montreront qu'ils ont appris à utiliser le B et V", «Je n'ai pas pu résoudre les exercices que le professeur nous avait laissés comme devoirs».
De cette manière, il est normal que les enseignants, une fois qu’ils ont expliqué la partie théorique d’une leçon, procèdent à des exercices en classe avec les étudiants afin qu’ils puissent mieux assimiler les connaissances et Apprenez à les exécuter facilement.
Dans le environnement militaire , il s’agit d’exercices aux mouvements avec lesquels les soldats sont entraînés et entraînés.
Enfin, on peut dire qu’un exercice est une période de temps dans lequel entreprise vous organisation Divisez vos activités, généralement économiques: "Nous avons clôturé le dernier exercice avec d'importantes pertes".
Tout cela sans oublier qu’il existe des exercices spirituels, c’est-à-dire ceux qui exécutent des personnes qui, pendant plusieurs jours, s’isolent et s’éloignent temporairement de leur environnement et de leur routine pour se consacrer à la détente, à la méditation et à la prière. Plus précisément, il est habituel que les membres de différentes congrégations religieuses exercent cette activité.
